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起跑，快速的加速，然後再控制住自己的速度。
葉欽在起跑之後幾乎是完全按照日常訓練的方式一板一眼的在跑動，在短短一兩個月的時間裏，他還無法完全控制或者壓住自己前半程的速度，只能是儘可能根據身體的感覺，將速度控制住。
跑步，就像嚴凝和她說的，是一件很簡單的事情，但想要跑好，無論長距離還是短距離，卻都不容易。
“小夥子起步很穩健啊！”
賽場邊，聶方平看着400米決賽的槍聲響起之後，葉欽的起跑動作，眼裏有多了一份欣賞之色。
“確實不錯。”趙有成點了點頭，像他們這樣的專業教練，看東西比常人看得透徹得多，起跑的動作，一個業餘選手無論如何都不可能和專業運動員比拼的，但是方纔，葉欽起跑之後的那股子利索勁，起步的穩定，還是讓趙有成覺得有那麼幾分意思。
不過起跑之後，葉欽的速度雖然很快，但似乎並沒有提起來。趙有成是第一次看葉欽跑步，對於葉欽的最高速度不太清晰，但聶方平卻是早上看過了葉欽最後二百五十米的加速，和最後階段的衝刺。對於葉欽的速度，聶方平還是有一定的概念，此時看着葉欽前半程的速度，真就有些太慢了，或者說，太不穩定了，時快時慢，刻意有在控制，卻始終控制得不是那麼理想。
趙有成倒沒有想那麼多，只是有些好奇聶方平說說的這個學生是個不錯的苗子，但這起跑還有開頭的加速，雖然不錯，但在他眼裏還沒有看到那種讓他眼前一亮的東西。
而且相比較另外第三道和第五道的兩名選手，葉欽跑起來姿勢的舒展程度和步幅頻率似乎都要比這兩人差。像他們這些教練的眼尖程度，基本一眼看過去，有沒有進行過專業的訓練是一目瞭然的。
