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在這麼一個教練手下訓練比賽，他就感覺到和以往完全不同的安心，似乎頭頭尾尾都有人給自己考慮到，他要做的事情只有訓練和比賽。
每頓的營養餐雖然難以下嚥，但那短短數天，他感受到自己精神一天好過一天，甚至身體肌肉線條都愈發突出，是不爭的事實。
聶方平在訓練方面的專業程度，尤其是那種一針見血，直接乾脆地指出問題重點，並提出改善建議，這是葉欽此前跟嚴凝訓練時從來沒有感受的。
嚴凝老師很認真，訓練的方方面面說得也多，感覺上十分周全，但那種感覺，似乎有些空翻，好像依舊似乎脫離不了老師給人上體育課的套路。
在春節之後的幾天，這種情況似乎有所變化，葉欽雖然不知道嚴凝花了多少心思，但還是能夠從她不時冒出的大段專業術語裏感受到嚴凝肯定有下了一番功夫。
只是教練員和老師並不一樣。
老師是傳授知識，將所瞭解的知識要點灌輸給學生，消化理解。而教練側重的是總結訓練對象的具體情況，分析他所存在的問題，然後指定計劃，給出解決方案。
在去南秀市集訓前的那幾天，葉欽感覺自己聽了不少有用的東西，像彎道技術跑法，但總感覺有些學術，沒有聶方平那樣說的簡單幹練，容易理解透徹。
