第8章 只有我會內功 (第2/9頁)
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“呵呵，痠麻脹痛是氣血不通，這個要講究方法的。”
“什麼？散盤也不行，這位兄弟，我建議你去醫院拍個片看看。”
“道長多大？道不問壽。”
“呵呵，看着像39的，謝謝您。”
陳甲木坐在邊上，發現自已很輕鬆就能雙盤起來，旋即想到可能是自已喫了洗髓丹的效果。
陳錫亮開始講一些呼吸吐納的方法，直播間的人也有跟着學的。
打坐，主要講究一個心靜。
“我們的舌尖，頂住自已的上顎。”
“對對，不用使勁，自然點。”
