第8章 只有我會內功 (第3/9頁)
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陳甲木跟着學了起來。
“嗯，垂簾不是讓你閉眼，是眼簾低垂，閉眼容易昏沉，會睡着的。”
“嗯嗯，一開始可以盯着自已鼻子尖看，把意念集中在自已小腹，我們找到自已的肚臍，嗯，往下移動三寸。”
“三寸是多長？你一會自已百度去。好了，觀想很重要的，這裏就是下丹田。”
“諸位可以把丹田想象成一個風箱，對對，就類似發動機，比喻的也算恰當。”
“按照我昨天說的方法，調整呼吸，然後，等身體靜下來後，運轉氣息，對，大部分人一開始都沒有有氣感的。慢慢用心感受。”
“呵呵，肯定不能飛啊，那是電影，要相信科學。這套方法有益於健康的，相當於給疲憊的身體充充電。每天搞半個小時就可以。”
“這位兄弟，三花聚頂不是讓你頭上頂一隻三花貓，別亂帶節奏，我先給您拉黑了。”
陳甲木自然而然的按照陳錫亮說的方法，開始打坐。
很快，幾乎是十幾秒鐘，他就明顯的感覺自已小腹有一股真氣，他嘗試控制着一股真氣，沿着身體的經脈，推動起來。
