112 都是複合型人才 (第2/2頁)
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最後就是“體”。除了飲食之外，忍者還有自己的健身術，被稱作“導引術”。基本做法是刺激人的末梢組織，也就是通過刺激手尖、腳尖以及耳朵等身體末梢部位，以提高內臟的功能。同時，按摩腳心部分對消除疲勞也很有效果。
忍者還經常使用鍼灸法。鍼灸法源於中國，要求施針者對穴位的把握準確到位，否則會有性命之憂。一個忍者既要懂得藥學，又要懂鍼灸，也可以說是一位醫生。
除了用作鍼灸的針，忍者也會把生活中的細針帶在身邊。這種細針，平時可以縫補衣服，戰鬥時則化身暗器。以針爲暗器的武術有“吹針術”和“含針術”兩種。對付遠處的敵人，可以用吹筒將針吹出去，這就是“吹針術”；而對付近距離的敵人，則可以採取將針含在口中直接噴射的“含針術”，在與敵相交的瞬間瞄準敵人的眼睛襲擊，趁其膽怯之機將敵人打敗。
此外，忍者的最高體重不能超過60公斤，這是一個人單靠兩個手指所能支撐的最大重量，一旦體重超標，人就很難用兩指支撐懸空的身體了。體重輕對於趕路速度也有很大幫助。據說一位名叫“韋馱天”的忍者始祖，可以做到日行萬里。當然，無論是兩指吊空，還是日行萬里，都需要日積月累的訓練。再加上前文介紹的藥學、醫學知識，毫無疑問，忍者是當之無愧的“複合型人才”。
