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那麼，只要自己挺過潛龍II型試劑，搞不好就真的能夠學到天地游龍勁和子鼠純陽氣的修行之法。
十二生肖鍛體術第二階段的修行，共有五肖，馬，羊，猴，蛇，狗。
這個階段，又叫提升階段，乃是在第一階段的基礎上，從各個方向強化修煉者體魄的階段。
按照謝山的說法，十二生肖軍體操，這個階段的修行就是“馬步，羊腳，猴拳，蛇行，狗性。”
簡單地描述了五肖的基本特點之後，謝山開始傳授馬步的正確姿勢。
這個馬步跟傳統武術中的馬步有着巨大的不同，傳統武術的馬步那是站樁，而生肖馬步，卻是一種模仿快馬奔騰，提升修行者耐力和身法的修行之術。
謝山的馬步，只有兩種姿勢，卻是比方雲記憶之中的正版馬步少了兩種。
羊腳，猴拳等修行之術，也是如此，也比方雲的正版少了一些變化。
這卻在方雲的意料之中。
