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教室不大，人也不多，並沒有設桌子，學生們稀疏地圍坐在講臺四周。
杜仲子端正地坐在講臺上，環視一週，目光在舒宇身上一掃，淡淡地說：“這節課我們有新同學，老實說我真是煩透了這種狗屁制度，不斷地給班上安排新人，把學習進度攪得跟屎一樣！”
他語氣平淡，內容卻極爲尖酸，以舒宇之冷靜也不由得聽得目瞪口呆。
杜仲子發了好一通牢騷，最後嘆了口氣，說：“算了，我真沒辦法改變那些蠢貨的想法，只能把自己的等級降到跟他們一樣。現在，讓我們先回顧一下之前學習的內容！”
他盯了舒宇一眼，舒宇知道這回顧算是對自己的一些提前，於是更加振作了精神，緊緊盯着杜仲子。
杜仲子滿意地收回目光，道：“我們對異能的鍛鍊通常從兩方面入手，一方面是努力設法增強異能力量的總數，另一方面是鍛鍊自己的精神力。
這兩者同樣重要！我們通常是用精神力來控制異能力量的，精神力不夠強，你的異能再多，也無法使用出來。而且，精神力能夠增強你對異能力量的控制力，控制得越精細，浪費越少，力量越強，持續時間越久！
異能力量很難增強，我們通常使用腹式呼吸法。
現在，閉上眼睛，孩子們！”
舒宇茫然地往四周看了一圈，發現杜仲子說的果然只是字面上的意思，大家也都跟着他的話閉上了眼睛，一副屏息凝神的樣子。
