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不知不覺已經到了中午，大家隨便喫了點孫如海早準備好了的東西，休息一會，趙無極將《自然經》裏面記載的一篇養生訣傳授給了孫如海，孫如海內功有成，按照養生訣的方式開始修煉，很快就有了感覺，自然知道這套功法對自己的身體有着莫大的好處，是不可多得的功法，也很是高興。
休息了一會後，二人繼續交流，主要是趙無極將上午學到的東西演示一遍，孫如海在旁邊指點糾正一番，不知不覺天色就暗了下來，這一天對趙無極來說，彌足珍貴，十幾代人千錘百煉形成的武術理論和見解，對於趙無極這個摸着四頭過河的人來說，實在是太重要了。
如果說和張鵬等人的交流，學習了軍中搏殺的理論和技藝對趙無極來說，是武功的如飛猛進，學習了形意拳的理論和技藝對趙無極來說，絕對是質的變化，經過一天的苦練，趙無極的修爲更是大進一步，整個人看上去更加內斂了。
可以說，這個世界上已經很難有人能夠看出趙無極是個身懷絕世神功的高手了，現在的趙無極，已經達到了返璞歸真的初級階段，但能進這個階段的人，百年難遇一個。
告別孫如海回到家中，趙無極閉關三天，盤坐在地，細細的分析和回味孫如海傳授給自己的形意拳理，將這套神功消化吸收，並轉化成了自己的獸拳，可以說，現在的趙無極自創的獸拳威力大增，同時也學會了形意拳。
三天閉關下來，趙無極的武術理論已經很深厚了，《自然經》內功也在不知不覺當中突破到第三層境界，興奮的趙無極很想跑回家去告訴爺爺。
想到青牛寨的爺爺，再想到自己出來後的遭遇，心情格外複雜，有思念，有期待，更有興奮。
