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想到此他微微點了點頭道：“您跟我過來。”
這姓劉的中年人帶着男孩走到了裏面，隨即正聲道：“客套話就不說了，老人家叫我來操練一下你，漲點男兒氣概，身爲他老人家的孫子，我也覺得很有必要，今天先測試一下你的體能情況，明天我會根據你的具體情況進行任務訓練，你放心，你還年輕，怎麼練……都不會死的！”
狗哥：“……”
“先做兩組臥推我看看！”
“是，劉伯伯！”
狗哥依言躺下，拿起了一根空杆，深吸一口氣後緩緩舉起……
狗哥老爹見自己兒子第一時間就選了一個空杆頓時搖頭嘆氣，剛纔在外面，他看到很多女孩子都能一邊加個十公斤單片，也難怪老爺子會說這小子沒一點男子氣概。
但那個劉伯伯卻不這麼看，而是有些詫異的掃視了一下那個孩子，常年沒來健過身的人第一時間選擇空杆是很明智的選擇，畢竟空杆也是有二十公斤的，一般新人想要完整的舉起它其實並不是那麼容易，很多人第一次做臥推時都只能勉強駕馭一根空杆，而且還會時不時不穩定的左右亂晃。
但這小子動作很標準，背部緊貼臥推凳沒有一絲縫隙，小腿和地面自然垂直，顯然是爲了儘量避免起橋，最重要的是做臥推時他那呼吸節奏，和身體配合簡直堪稱完美，精通鍛鍊的人都知道呼吸配合的重要性，特別是像他這種練過內家拳的，更加明白呼吸對於鍛鍊的意義有多重大。
這種呼吸節奏，就是自己這種老內家拳的拳師都不一定敢說自己隨時能保持這種狀態，這小子應該是剛好撞到的吧？
