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當招式繁瑣的時候，很多沒有做到‘排除雜念，凝神定意’的弟子完全不知道如何做，他們只能被罰跑步、俯臥撐、蛙跳。
之前的殭屍案件給予凌霄太大的影響了，他每件事都認真無比，基本上拿出了80％以上的專注力，再加上之前服下的藥劑。
又過了十多天以後，凌霄先於所有弟子修出內力，多了一門內修課程。
修出內力的標誌是他的力量速度等身體數據全部高於普通的極限值，且會感覺到身體適應冷和熱得能力大大地增加。
凌霄非常開心，可惜在這樣的環境下，他這種開心暫時不能跟葉陌分享。
在教官借凌霄來鼓舞其他弟子時，其他弟子的嘴巴張得可以放乒乓球，他們真的很驚訝了：“內力？這種不科學的東西真的存在？”
教官一臉無辜：“存在啊，我沒有講過嗎？”
“對，你真沒有講過！”
至此，葉陌暫不關注凌霄了，他的適應力很強，未來的路還是得由他自己走。
