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“啊」忘了和大家說。後面還有、這只是其中一面”。
空釋把佈告欄上的紙翻了過來，頓時，_在場所有人都昏倒在地。
- 上下午的訓練強度被安排的滿滿的，除了中午兩個小時以及晚上的時間外。白天幾乎都在訓練了。
“部長，除了這些訓練，還有其他的吧”
德川看了眼訓
練表，並沒有覺得很困難L 在哈國。訓練量比這還要誇張。_,
空釋點頭，然後平靜的說道“這些訓練量只是數據誇張而已。你們做起來並不難。但我要求你們每天都要去神奈川俱樂部挑戰高年級的人”。力快速提升，這是我給你們辦的卡”。
說着，空釋從兜裏掏出一堆卡片包括越前龍雅在內，所有正選手上都有一張卡片
在高強度訓練後，在進行比寨.能夠讓肌肉快速笑話訓練所得的東西，對他們來說百利無一害。
“去俱
