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蘇劫問道：“是不是感覺自己很興奮，有一種無所不能的感覺？”
“對，我感覺可以打過你了”蘇龍回答道
蘇劫一臉黑線，你這是膨脹了啊，需要一些愛的鞭撻啊！
“這是大腦因爲運動而興奮了起來，熱身到此結束了，接下來是真正的武煉和橫煉了，咱們找個隱蔽點的地方開始吧。”蘇劫帶着點意味不明的笑容說道。
看見蘇劫的笑容，蘇龍沒由的出現一股不妙的感覺，不過還是硬着膽子跟上去了。
“練習武功，分爲三種練習方法，爲文煉。武煉，橫煉。”
“文煉，就是以養爲主，比如打坐，冥想，太極拳，各種武術套路練習，都是屬於文煉，文煉很舒服，容易上手，適合所有人健身。”
“武煉就是舉重，打沙袋，負重長跑等各種劇烈的動作來訓練自己，強健筋骨。”
蘇劫停頓了一下說道：“橫煉則最爲殘酷，第一和人對打，真正實戰”
