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練武有了一定成效，壽命會提高，樣貌會提高，氣質會提高，身材會變好，反正可以看出一種全能的變美術。
更不用說，練武后，普通疾病之類的都要遠離她。
笑了笑，楊武開始鼓起掌來。
接着，表揚了一番妹妹雨蒙，然後纔開始指出妹妹雨蒙剛剛站樁出現的錯誤、或者說缺陷。
基礎上，妹妹還是畢竟紮實的，沒有啥問題。
關鍵在於活樁那一塊，妹妹似乎有些轉化不靈，會停滯一下。
然後活樁的話，妹妹應該是剛剛有所成就，還行，但是還是有一些小問題的。
一一指點清楚。
結束後，大概過去了一個小時，楊武便蕙修煉室，修煉起來了。
這一次回來，楊武打算休整個十幾天。
