第44章 (第2/11頁)
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荒木當即點點頭，他的理解能力還是非常強的，再加上本身對於身體的修行就有強烈的渴求，主動的求知慾會帶領他向着更遠的前方攀登。
“來來來，既然我們現在提到了俯臥撐，我們就先進行一組俯臥撐的修行。”
邁特戴向着荒木招手，帶着後者來到了空曠的公園裏。
現在這個時候天色漸晚，路邊經過的人很少了，公園裏玩耍的孩子也相繼回家了，視線的可見度也都在降低，周圍逐漸響起了零星的蛐蛐叫聲。
“今天是你第一天修行，我就不對你要求太高了，先做三百組俯臥撐，若是不能完成的話，就跟我跑三百圈！”邁特戴咧嘴一笑，再次向着荒木豎起一根大拇指。
“是！”
荒木重重點頭，他雙手撐着地面，直接怕了下去，按照邁特戴要求的姿勢，通過核心腰腹的力量，將全身緊繃成爲一條直線。
僅僅是這樣就跟荒木帶來一種緊繃的感覺，一股股疲憊感開始浮現而出。
現在的動作充其量也就是平板支撐。
