第85章 (第3/10頁)
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“那，就在這辦公桌上吧？”陳千凝問道。
“這…”雨音有些不好意思。
“沒事，我已經反鎖了門，這裏也沒有任何監控設備。畢竟艦上空間少，你就委屈一下吧，要不然，去裏屋牀上？”
“不用了，那還是用這個桌子吧。”雨音說道。
陳千凝讓雨音趴在桌上，撩起短裙，然後按照被動修煉祕法，對雨音施加帶着玄陰之力的十六式帝女手法，這手法對於臀部的修煉大有好處，妙不可言。
而十六式手法完成之後，又以手掌運轉源氣和玄陰之力，對雨音進行抗打擊的訓練，這抗打擊訓練若是常練，並非只在臀部，那玄陰波動隨着震顫傳遞到全身，能提升全身的防禦力。
胸部修煉，主修玄陰之力，讓靈水更充盈，從而強化身體耐力。
而臀部，主修玄陰之力，通過主動鍛鍊和被動承受修煉，提升身體防禦力。
女修身體幾個關鍵部位的修煉都是各司其職，都非常重要。
經過一下午的臀部練體，別說雨音喘息不已，就連陳千凝也練的很累，渾身都出了不少汗。
