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那是肯定的，雖然只是順序不同，但其實影響的效果指向就不一樣。比如一些運動實驗室的實驗就可以發現，籃球運動員會發現，在他投出至關重要的罰球之前，減輕不必要的肌肉緊張程度有利於平復心情和提升自信；這種走原來“大腦——肌肉”路線不是不行，但科學實驗室發現，其實還有更好的心理干涉方法那就是“肌肉——大腦”。因爲這個時候，他的緊張是由身體所引發的，雖然選擇第1種人的大腦也可以來控制身體，讓身體放鬆，但是就信號源的傳遞速度以及見效的速度來說……
直接從肌肉入。
反倒是最優。
這個心理干涉辦法在1987年就被馬斯頓發現了區別。
也就是說有些技巧的作用是減少肌肉緊張，而有些技巧則側重於抑制過度激活，而有些技巧則具備兩個方面的功能。
而且不同的運動種類需要選擇不同的賽前心理干預也不同。
如果放到短跑運動員身上，過度的緊張會阻礙血液在肌肉裏的流速影響能量爆發的狀態，而且還有最重要一點就是過度緊張會引起肌肉的抽筋乃至是拉傷。
相信不少人都看過，在百米比賽中運動員出現拉傷不得不放棄的場面。這也是百米運動裏面最需要避免的一點。
說的再細一點就是，腿抽筋會減少步長和減緩循環。
這都是現在張培猛所不想要的。
