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“第一輪叫海底輪，很多人說海底輪就是會陰穴，這個說法其實把瑜伽和道家練氣術混雜了。不過雖然我很不樂意這麼講，可是學問之間都有共通，海底輪的確就在會陰穴的位置。理論上講，人的整個精神能量潛藏在海底輪中，激發海底輪，是修行的第一步。一般的觀想需要很久都可能不得其門而入，我們家傳的辦法是輔助外在的姿勢來感應。”
亓萌演示了一圈之後，瞪着眼道：“這可是真正的家傳祕法，是我爸打算傳女婿的東西，你可千萬捂嚴實了別外傳啊！”
“好好好，女俠的恩情，貧僧謹記了。”
有人指導就是不一樣，楊奇私下裏自己也按照般若功上的說明修行過，但那些觀想啊之類的真是不得其門而入。雖然唐大先生也算半摻着教了點靜坐功夫，但是靜坐感應自己，和觀想是兩碼事。
楊奇首先讓自己靜坐入定，收束心念之後，按照笨蛋萌的說法開始感應海底輪的存在。唐大先生曾經說過，內家拳的核心就在一個靜，讓自己靜下來空下來，才能感應到世界運行的本質力量。這是感應“氣”的基本前提。
而如果內家拳有成的話，對於“氣”方面修煉的幫助是不可比擬的。當初楊奇剛剛進入般若功第二層的時候，就能無師自通的領悟了血氣凝聚的辦法，並且打出了接近極限的一拳。
說到底，練氣入門難，那是因爲普通人根本感應不到氣的存在。但是當這種氣在楊奇眼中變成可見可感，甚至可以擊打毀滅的東西后，那層神祕的面紗也就可以隨手撕下了。
亓萌看楊奇進入了狀態，心道一聲“這變/態，這麼快就入定了”，然後也開始了自身的修行。
無聲無息中，時間悄悄溜走。中間亓萌休息了幾次，一來真正的入定難以長時間保持，心不定勉強守定反而有害。另一方面，保持瑜伽的姿勢長了也會四肢痠麻，亓萌自己也沒修到極高深的境界，所以還是需要中場休息。
