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姬小蘇道，“內功練得再久，如果筋骨沒有相應練強，也成不了高手的，最多也就練個兩轉三轉。內功就如同那爐子裏的水，身體就是那爐子。水溫高了，爐子卻不夠結實，沸騰過度，只會把爐子炸掉。”
“氣血行速練至九轉，纔是當世一流。所以當時任何一位一流高手，都是內外合一的大家，沒有鐵打的身軀，如何能承受九轉的內勁？”
原來一流高手至少要九轉，那宗師呢？大宗師呢？
姬傲劍想問又不敢問，換了個問題，“那我生氣時內力大增，這生氣也是練內功的法子嗎？”
“那不是正路。”神醫妹妹道，“生氣能使血行加速，一定程度上也算內力大增，但血行加速的後果並非是所有人都可以承受。一個身體強壯的人，他生氣的時候，可能爆發出極大的力量。而一個身子骨弱的人，生氣的時候卻可能呼吸困難，渾身無力。”
姬傲劍沉吟道，“像我這樣身體結實強壯的，難道不能依靠生氣來提高氣血行速嗎？”
姬小蘇搖頭道，“不行，以生氣來加快氣血運行，後患極大。氣血行速的提升，必須在身體承受範圍之內。只有自己修煉的內功才能自如控制氣血，而情緒激動導致的氣血加速難以掌控，雖然可能突然增加力量，卻也時常超出自身的承受程度，給身體帶來損害。”
“我們醫家有言，怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。這些話可都不是玩笑。”
姬小蘇又道，“江湖上有許多武功，名稱中帶有傷心、斷魂、落魄、黯然的字樣，這都是內功修煉不上去，依靠七情六yu來激發氣血行速，雖然一時能提高戰力，但長久下去，必然傷身。”
“真正的內功修煉，講究自然而然，功到自然成，不需要依靠情yu來激發。”
