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二是起跳角，最佳的起跳角度是18～24度（理論上是45度，但那是違背自然規律的，生物界沒有能達到這個角度的），也就是說踏跳瞬間身體要向斜上方盡力騰起，雙臂斜上擺動帶動身體跳起。
第三，空中姿態，你沒有練過跳遠，可以採用蹲踞式騰空，也就是踏跳瞬間，擺動腿隨身體向前擺動，與地面成平行狀態，保持這個姿態（空中的弓箭步，這個就叫騰空步）一段時間（很短，根據自己的水平），然後踏跳腿向擺動腿靠攏，準備落地。
李安擁有着學霸養成系統，跳高精通都有了，跳遠精通又怎麼可能沒有呢？這些對於平常人來說需要花費無數的時間訓練的技能，就好像與生俱來一般。
人非生而知之者？錯，對於李安來說，那就沒有什麼事情是不可能的！
不管是觀看李安跳高，還是觀看李安跳遠，所有人都覺得李安彷彿不是在進行一項體育運動，而是在進行一項藝術！
“彭！”
李安落地，濺起了一些沙土，不過，即使是落地，李安也能夠做到腰腹發力，雙腿盡力向胸前靠攏，小腿向前伸展，完成落地。標準的落地，人是向側向倒的（或向臀部小坐）。如果向前倒，就是起跳不充分，如果向後倒就是助跑速度不合適。
“860米，破學校記錄！”
裁判面無表情的宣佈了結果，心下卻是暗罵李安變態，根據比賽場上的記錄，李安將成功的獲得美利國聯邦醫院近百年來從未有人獲得過的六項全能王！
860米，雖然並沒有打破世界記錄，但是這一個成績，意味着後來者即使想要來挑戰李安這個六項全能王的稱號，也是幾乎不可能的！
