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“收顎、沉肩、兩臂夾緊雙肋，舌頂口腔上方，嘴微閉，腹式呼吸……”
“師傅什麼是腹式呼吸？”
“就是用肚皮呼吸，你吸氣時，肚皮漲起，呼氣時，肚皮坍陷。”
“明白了。”
“還有最重要的一點，如果不知道這一點，就是蹲一輩子馬步，也是廢物一個。”楊嘯林的表情嚴肅了起來。
秦嶺知道，師傅下面的話將是祕不傳人的東西，只有師徒或者是父子纔會傾囊相授，於是他馬上集中精神，表情變得十分鄭重。
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