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“這套功夫，看起來是套非常霸道的內家拳。”牛郎看着寧採臣打完一套掌法，點評道。
確實，如果這真是射鵰英雄傳中的那個降龍十八掌，絕對是霸道無比的掌法，不過他手上這個……沒有內家真力輔助，也不過是一個花架子。按照祕籍上的說法，真正適合這套武功的人，在三天之內就能產生氣感，可他好多天了，一點的感覺都沒有。果然，他不是什麼絕世天才，就把這當做健身體操得了。
“這是健身體操。”寧採臣收拳，一套掌法下來，全身活絡，卻又沒怎麼出汗，神奇無比。
健身體操？牛郎無語，你家的健身體操這麼牛逼啊！
以他的見識，自然可以看出這是一套非常高深的內家掌法，而且還是內外兼修的絕世掌法，這種武功一直存在於傳說中，沒想到讓他在這裏見到，還被當做是健身體操。這種高深的內家拳，只從外面看的話，永遠也學不到真正的精髓，甚至練得不得法，還會廢了自己。
牛郎也算是習武的人，見到這樣的掌法自然會嚮往，只不過他也知道，這種掌法絕對不會外傳……
“對了，你要不要也練練，比普通的健身體操效果好很多，如果能代替廣播體操那就更好了，絕對能造福下一代。”見到牛郎那個羨慕的樣子，寧採臣隨口說道。說代替廣播體操，也是他真正的想法。如果全國所有的學生都能練這套掌法，每天精神滿滿的，整個國家一下代的精氣神都會有所改變。
當然，這也只是個初步的想法，其中有不少的難點。最大的，就是和普通健身體操不同的危險性，練錯了，沒效果還好，如果走火入魔那就完蛋了。還有，這套拳法的難度非常大，不是他這種學什麼東西都非常快的人，一年半載都學不會都有可能。如果能完全瞭解掌法的機理，然後剔除作爲武功的那部分，截留強身健體的部分，也許能簡化，並且沒有走火入魔的危險……只是這只是美好的願望，至少現在的他是做不到。
“不要開這種玩笑，這種內家拳一般都不能外傳的，每次收徒弟也是要經過種種的考驗……”牛郎給寧採臣普及了一下武術界的常識。
寧採臣認真聽着，增加一些知識儲量沒有壞處，看來，牛郎是真正懂武功的人。
