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“殺人的方法！比殺人還可怕！一點兒都不合理！”
這麼直接！殺人的方法……
原來自己一直躺在砧板上！喬香蘭一直把他當砧板上的肉，想怎麼剁就怎麼剁呀，雖然用詞誇張了一點兒，但身爲受害者，劉浩表示很贊同！“那您的意思是？”
“合理的飲食纔是健康減肥的方法，肉類也是必不可少的。飲食不合理，物理運動就更加不合理。你再這麼喫下去，小腿肌肉的力量都會跟着變小了，你見過獅子天天喫素能追得上兔子嗎？”
“一場高水平足球比賽中運動員在場上活動的總距離爲8706—14274，快速衝刺跑200次左右，同時還要完成大量爆發性動作，其中走步佔263，慢跑佔446，快速衝刺跑佔189，你天天喫素，哪裏有力氣在場上跑，其實你的飲食在這幾個月裏，對你的體力影響相當大，根本就是拖了你的後腿！”
媽呀！咋越說越嚴重了，好像喬香蘭真的給他下了毒藥一般……
“你現在暫時不適合高強度的無氧耐力訓練，必須堅持一段時間的長跑之後，你才能逐漸增加運動量，這段時間，至少要半個月的時間，科學的飲食必須要跟上，然後你才能投入到高強度的訓練當中，當然，運動量必須每天都要保持住，如果松懈了，那你永遠都適應不了職業足球的節奏。我說的這些，其實是每個職業球員最基本的職業要求罷了，怎麼你們中國對這些都不強調嗎？”
體能師說完之後，有些驚訝的問道。
“主帥強調了，只是側重點不一樣，主帥主要強調隊員不能違規外出酗酒、抽菸、通宵等等不良習慣。”劉浩想了想，似乎是這麼一回事。
“如果我說的都做不到，你說的這些怎麼會成立？”體能師再次愕然，實在是想不明白。
