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如此相抱之後，人身上的陰陽二氣，自然就接通了。不久之後，兩手就會感到發熱發脹，非常奇妙，這時陰陽二氣接通的效果。
擺好姿勢，心中默默回想太素剛纔所講，開始運用起昇陽呼吸法來。
吸長呼短，聽起來簡單，實際操作起來因爲人不習慣常常會感到吸氣不流暢，感到胸悶。葉楓雖然之前有了些許經驗，但也不會馬上就能進入狀態。每當呼吸不順暢的時候，這時太素的帶有魔力的聲音就會像剛纔一樣想起，幫助葉楓進入自然的昇陽呼吸狀態。
“吸……呼……吸……呼……”如此反覆，久而久之，葉楓的呼吸之法漸漸自然起來。
“入靜”
“聽息”
這種聽息法據太素說是入靜的絕佳妙法，葉楓學來最好不過。
“心中思想專一，排除雜念，只留修道之念存之。”第一步還是很容易的，大約三十分鐘後，葉楓雜念漸漸去除，不過，主要還是在太素的幫助下。
太素的聲音自由一種玄奧在裏面，讓人不知不覺就放下了雜念，很是神奇。
“無聽之以耳，而聽之以心。”
