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這兩條護腿裏面灌注的都是鐵砂，每一條都有百斤重，綁到了腿上後，雙腿就好像灌鉛了一樣。
“踢腿！最大的承受力就是站到水中，要求水漫過胸口，每一腿都要露出水面以上並且還保持一定的殺傷力，只要按照這個辦法來，讓腿部的肌肉完全脫力痙攣也不是不可能！”
武者因爲身體強健，肌肉的痙攣也很難，尤其羅修如今淬鍊肌肉程度太高，力道十足，想要讓雙腿肌肉完全痙攣何其艱難，只能採取這種近乎自虐的方式。
一步步的往湖水裏面走，直到湖水漫過了胸口，將近脖頸的位置羅修才停下。
深吸一口氣，羅修一記高腿踢出！
“喝！”
綁着護腿的腳露出水面，高過頭頂！
人站在水中出腿，那是一件相當耗費體力的事情，因爲水會帶來無窮的阻力，每抬高一分都極其艱難，普通人想要在漫過胸口的水中將腳踢出水面都做不到，何況羅修這樣帶着護腿了。
可就算帶着上百斤的護腿，羅修也依舊沒有感覺多艱難。
“不要灰心，隨着時間的推移，我的體力消耗會越來越大，那個時候就是痙攣的時候了！”
