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一想到這些，其雙拳緊握，似欲有種大吼大叫的瘋狂舉動來表達此刻的喜悅之情。奈何他此刻正在寒潭之中，正準備大喊之時，被一口潭水嗆掉腦海之中的瘋狂舉動。
凝神聚氣，開始搜索寒潭之中的魚兒，很快就發現巨蟒頭部之下游動着一條三個手指頭寬的血紅色魚兒。
蕭笑憑藉自身矯健的身影，在水中如魚得水，一個箭撲直射小紅魚而去。小紅魚似乎有所警覺，當蕭笑的手近身後，尾巴一擺一個閃動，脫離了蕭笑手掌攻擊範圍。魚鰭划動，小紅魚幾個跳躍，逃脫了蕭笑的視線之內。
蕭笑心底一陣苦笑，原本認爲自己喫了那不知名的果子與葉子後，身手比起常人要靈敏許多了，不曾想連這寒潭之中的小魚兒都奈何不了。
心中有點悻悻然的返回上岸，不過轉念一想，如今自己今非昔比，不但身體無礙，甚至比起常人要強上許多，爲何不試試龍龜所說的那部《大衍決》的功法呢？
突然一股雄心壯志籠罩全身，以前不敢做的，現在可以大膽嘗試；以前不敢奢望的，現在只要想到行動，一種無拘無束的大意志充斥着蕭笑整個腦海，他彷彿看見了他未來的天空，那是無邊無際的無限蒼穹
腦海之中立刻浮現《大衍決》中所說：大衍之化，衍皮肉之堅固，衍筋骨之柔韌，洗髓伐體，衍氣爲罡，此乃衍之大道也！
而‘衍皮肉之堅固’則是《大衍決》的修行門檻——衍體。武道精髓，外煉筋骨皮，內練一口氣。
練皮，人身的表層防禦，抗擊打能力。練肉則是練肌肉，也就力量，而《爆體拳》正是用來鍛鍊肌肉力量的拳法。
《爆體拳》注重力量，肌肉協調，發力一致，然而此刻蕭笑身材纖弱，談何力量，所以他想都沒想，再次返回巢穴之中的石堆處，挑出兩塊石頭，掂量一下，估計兩石頭加起來的重量也有上百斤吧！一手一塊，垂直放下，抬起；放下，抬起；放下，抬起週而復始，開始鍛鍊手臂肌肉力量。
