闲云野羊提示您：看后求收藏（猫扑小说www.mpzw.tw），接着再看更方便。
《太清五始法》叙述存思以内养五脏。
《食日月精之道》介绍食日月精气的方法。
在普通人看起来，这四章都是讲养生方法，其中很多东西滑稽得离谱，但在苏绫看来不同，这就好比一本吸食天地元气的基础书记，放在有此天赋的人手中便是增进功力的宝物，放在普通人手里无异于如同鸡肋。
好比五符经上讲述如何制作驱邪避虫的符纸，倘若这符纸没有元气充体即便制作出来也如同废纸，所以唯有修习此道中人方可将其活灵活用。
没有此道天赋灵根之人即便照着《食日月精之道》练习吸食日月精气的方法，最多也只是调养内息，起到强身健体之功效。
而苏绫不同，她可以藉此吸食日月精气，不得不说，经过后世经验累计研磨出的种种方法，即便是身为巫王的卢羲亦是大为受益。
周一，天色刚蒙蒙亮起，教职工大院里的大槐树下便有一道身影缓缓长舒口气，睁开眼眸，却见一道红光在如黑曜石般幽深的眸子中一闪而逝。
呼出一口浊气，苏绫缓缓起身拍了拍身后的裤子。
这两日来，苏绫每日清晨下楼晨练，之后便按着灵宝经中所言方法吐纳练功，收获虽然甚微，但显然比以往更具效果，若是长久以往下去，存下足够的功力应当不是难事。
苏绫明白，在这世上身怀巫法就已经远高于常人，并不需要如何精进突破，更何况如今想要精进是何等是艰难，体内能长期保存元气足矣。
