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啓動很快，速度很好，深刃高速讓她有飛翔的感覺，可當馬上就要進入裁判員近距離視野時她慢慢減速，速度卻不能像快起來那樣收放自如，一旦用力，她立刻便在冰面上踉蹌，跌倒後整個人順着慣性甩向另一側的擋板，重重撞擊。
伊維特嘴角噙着一絲笑慢悠悠滑到她身邊，居高臨下，“看你比賽的時候我總是擔心你會這麼被自己甩出去，你姿態那麼優雅，突然摔倒一定很有趣。”
“確實……還很疼……”何翩然晃了晃站起來，揉兩下大腿外側，“根本做不到。”
“當年我也像你一樣，喜歡追求速度，但直到後來我才發現，在高速和低速間切換自如纔是真正困難的事情，我可以不避諱的告訴你，直到退役，我仍然沒有認爲自己克服了這個困難，但我希望你可以。”伊維特伸手拍拍何翩然的肩，“從小我就被人誇讚爲天才，但其實與你和夏天相比，我知道自己還差的遠。所以我相信，我無法完成的技術難度你一定可以做到，要是讓我失望的話，編舞的價格可會越來越高。”
“那成功了可以打折嗎？”何翩然眼中一亮。
“你實在太天真可愛了，”伊維特笑着說，“這怎麼可能呢？”
……
之前在加拿大站，她把訓練成果帶入比賽，但效果不如想象中理想，只是別人沒看出來她有刻意的減速，這些微妙的變化是潛移默化的，讓節目更加鮮活，並不是簡單表面能看出的技巧。
陳教練也幫何翩然分析過，專門加強了對刀刃控制的技巧，現在她在冰面上施展起速度的變化已經有些心得，不會像最開始那樣失控摔倒。
適應場地結束後，梁冬露已經把何翩然包裏所有許伊帶的零食喫光，何翩然走過來擦汗的時候，她正大快朵頤僅剩的巧克力，抬頭眨眼，一臉迷惑不解，“師姐？你爲什麼要減速呢？”
