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出去走了一圈後，放鬆了心情，齊青再次開始了一日三次修煉，讀書曬太陽，到處閒逛喫喝的規律生活。
他又花了半個月把劍丸熔鍊進去四種金屬，金行修煉徹底完成。
生意走上正軌，金行修煉完成，水行暫時還沒開始修煉，齊青一時閒了下來。
既然修真暫時不能進行下去，他決定開始練體。
《玄龍九轉鍛體決》是老龍王給的，名字帶龍，如果不是和龍族有關，絕不可能從老龍王手裏得到。龍族雖然性淫，但仍是個高傲的種族。
《玄龍九轉鍛體決》是一本外功類的練體武功祕籍。可能當時老龍的初衷是，齊青古法修煉不成，仍可煉這本頂尖的武功祕籍，笑傲凡俗的武林，享受人間的權勢與富貴。
畢竟當初第一滴法力，不靠靈米的話，齊青都要一年多才能煉成。萬一心性不夠，堅持不下去，那麼《玄龍九轉鍛體決》就可以派上用場了。
老龍王也是人老成精，爲了報恩，想得很是周全，了因果就是這樣，方方面面都考慮到，不給別人鑽空子。
這《玄龍九轉鍛體決》正好適合齊青修煉，因爲他體內存有法力，也不可能練出真氣這種低等級的能量來，體內的法力會把異種能量直接同化吞噬掉。
外家功法只打熬身體，攻擊運使的是全身的勁力，不涉及能量的運作。
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