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至於爲何不去鎮邪府兌換本練體的修真功法。因爲練體的仙法，多是古法，需要相應資源，並不是簡單的鍛鍊身體。
而是通過各種資源去主動淬鍊。這涉及到一個問題，功法衝突，古法就沒有兼修的。
其實修士在修煉的時候，身體也會被動的提升，只不過沒有主動練體來的強烈。
煉氣期的階段，身體會因爲靈氣的吸收，逐漸的變得健康，恢復到人最健康的狀態，等道基境時，身體大幅吸收靈氣，會被動提升身體強度。等到了地煞境及天罡境，罡氣和煞氣會主動的淬鍊身體，所以修士身體真的不會弱。
只不過煉氣期，除了體修，其餘修士最多是有一個健康的身體，沒有法力的修士一刀也能捅死。只不過身體健康，掙扎的時間多與少的區別。
齊青練體是爲了增加應敵手段，身體強橫了，人也會靈活些，總能多抗幾下。實在不行，還可以用武功招式拼死反殺，雖然可能性很低。
他照着功法上的的動作，以及湯藥塗抹和浸泡，《玄龍九轉鍛體決》提升飛快，這湯藥大多是恢復身體，增強氣血的。他築基的時候也喫過類似的湯藥。只不過沒有這個霸道和專一。
齊青發現，他其實不需要使用這些湯藥，因爲這個功法是通過提升氣血，然後用氣血滋養肉體，配合動作鍛鍊肉身。
氣血就是人的精氣的一種表現，齊青的精氣都用來和靈氣一起淬鍊成法力了。而法力的蘊養又會改善身體，產生越來越多的精氣，只要有法力，精氣就不缺。
接下來在練《玄龍九轉鍛體決》的時候，不在配合其他湯藥，只是把法力散入身體，鍛鍊到哪裏就散到哪裏。有點像用法力蘊養法寶一樣，蘊養肉身。
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