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當然這必須需要真元力操控纔行。
方家那位先祖對這異常癡迷，但是他只有這本《四方仙洲志》遊記，卻沒有修煉法門。
因此，這位方家先祖，雖然癡迷此道，卻沒有能練出真元力來，最後抱憾終身。
方陽在山谷中再次修煉起了《上元練氣真解》。
而他一年來苦練《練氣訣》已經打下了很好的基礎，內勁運行更是駕輕就熟。
不過和以往不一樣的是，他加強了呼吸吐納的修煉。
而且方陽也發現果然如《四方仙洲志》所記載的一樣，如果在草木繁盛，空氣清晰的所謂靈秀之地，練功會事半功倍。
這幾日方陽最終選擇了在山谷中一棵巨大松樹下的岩石上打坐。
因爲在這裏，竟然讓他有一種難以言表的清爽感覺。
“呼吸，呼吸，呼呼，吸，呼吸，呼呼~~~”
