第62章 1004再破全國紀錄! (第7/12頁)
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這個過程,要持續10~14步。
在此期間,要控制着身體的重心逐漸自然地向上移動,身體的前傾角度自然地抬起,直到身體與地面形成的角度抬起至約85°。
這時候,便意味着你應該結束加速跑的支撐階段,進入到加速跑與途中跑的技術銜接區間了!
這時候,身體風阻面積已經達到最大,無須再有任何保留,直管全力飛奔!
將油門一腳到底!
不斷地加速!加速!
30米的距離一晃而過。
進入到途中跑高速階段,此時距離到達最高速度還有一定的空間。
這個時候,千萬不能急躁。
全功率輸出的同時,一定要注意身體的放鬆。