157.第156章 亞運備戰！ (第2/7頁)
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“加到多少？”梁佳宏向文浩打了個招呼，他和蘇炳天一人站一邊，負責給槓鈴加重。
蘇炳天雖然不是國家接力隊成員，但因爲這次集訓調用的是廣東隊的場地，再加上溫永義和梁佳宏都是此次亞運會的國家隊成員，所以也被元國強拉着一起開了小竈。
文浩往手上搓了點鎂粉道：“加到150吧。”
“好嘞，一百”梁佳宏剛拿起一片5公斤的槓鈴片，又立刻放下，瞪眼道：“一百五？真的假的？”
文浩還未回答，黎慶便在一旁點頭道：“一百五剛剛好，再多就沒必要了，一組翻三次，沒問題吧？”
“沒問題。”文浩扭了扭脖子，看了看愣住的二人，好笑道：“別愣着啊，趕緊幫我把重量加上！”
梁佳宏與蘇炳天對視了一眼，搖晃着腦袋把手裏的槓鈴片換成了15公斤的，仔細地安裝好。
150公斤的高翻重量，這回他們可真是大開眼界了。
高翻這種爆發式的力量訓練，他們兩人還是在上個月元國強從燕京歸來後，才正式加入到訓練內容當中的。
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