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見李澤道點點頭後，黃裳又說：“用你這年代的話說，所謂的全能高手就是不但要有超強的身手，同時也要精通多種語言，學會僞裝，懂得各種禮儀，精通各種武器，以及其他各種技能……現在咱們開始吧，我很興奮，總算有事情做了，哈哈……”
李澤道一想到學完就有機會出去，當下也興奮了，說：“黃哥，那咋們先學啥？”
“先學習學習呼吸，坐下，走路，睡覺的法子……”黃裳神祕一笑。
李澤道大奇：“睡覺？我早會了，何況您不是說鬼魂不需要睡覺啥的？
黃裳笑了笑說：“要是真那樣睡覺，我何必閒的蛋疼教你？聽清楚了，這四句話：思定則情忘，體虛則氣運，心死則神活，陽盛擇陰消。”
李澤道默唸了一遍，已然記住了，自然是不知道啥意思，只感覺和武俠小說裏的什麼修煉的口訣很像。黃裳接着說：“睡覺之前，必須腦中空明澄澈，沒有一絲思慮，然後斂身側臥，鼻息綿綿，魂不內蕩，神不外遊……”當下便教他如何呼吸運氣，如何靜坐。
一開始李澤道只覺得如何坐都坐不住，思潮起伏，但依着那黃裳所教的方法去做，慢慢的，覺得心越來越靜了，接着漸漸的，小腹中貌似有一股氣漸漸的暖上來了……
