第18章 力量訓練開始，新的技法 (第6/8頁)
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自己現在的力量極限，大概是臥推30公斤，深蹲40，硬拉40，總計110公斤。
身材小，在這裏反而成了優勢，胳膊短腿短，動作行程就短。
他體質本就不差，又有17倍的爆發係數，這個力量水平也不算意外。
當然，這事如果傳到外界去，絕對是轟動性的新聞，說不定會引起高層的關注。
不過宋啓不願意賭，既然有現成的天才培養計劃，那他專心準備就行，只要通過了，待遇不用發愁，安全也有保障。
提前宣傳炒作，誰知道先找來的是官方，還是各路牛鬼蛇神。
見兒子能平穩完成訓練動作，葉珊放下心來，但還是要求，不能一個人單獨練，必須有父母在場陪同保護。
宋啓答應下來，力量訓練要衝擊極限重量，很容易發生意外，有保護者是應該的。
能訓練，他就很滿意了。
