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吉蘭喚出眼中斑斕之色，視線角落的彩色數字爲“21”。
他試着冥想關於《白十字鍛體術》的內容，歪斜扭曲的彩色數字微微顫動，散發出更強烈的光，似有回應。
‘果然夠了……足以推動我進入下一階段的習練！’
吉蘭露出笑意。
緊接着，他抬起顫抖的手，伴隨一陣扭曲不定的彩光，一本老舊皮革小本浮現掌中，正是書記官埃斯皮的祕密筆記。
吉蘭又一次翻閱起其中記載的祕技，源於“治癒騎士團”的《白十字鍛體術》。
他先是重新看了遍關於第一階段“黏液”的部分，加深記憶，鞏固知新，隨後才繼續深入第二階段“黃膽汁”的內容。
‘習練動作變多了，呼吸頻率也變快了，組合起來十分複雜……按照描述，第二階段所需要的祕藥也更加珍貴，即便是在“治癒騎士團”中，也要立下功績方能被賜予。’
吉蘭深吸口氣，咬牙忍受着雙臂帶來的幻痛，站起身按照筆記所述，不停做出各種奇怪甚至會傷害到關節韌帶的動作和姿勢。
他揹負雙手，交叉疊放於後腰，半蹲着，身體前屈，又緩緩將一條腿抬起，盤在另一條腿的膝蓋上，隨着單腿承受的壓力越來越大，繃緊的膝蓋發出細微聲響。
