第六十七章 車騎一入進修館！【1600首訂加更！4400字大章！】 (第2/20頁)
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“五禽戲！”
“我在外傳授的，是最粗淺的法門，鄰家六七十的老大爺都能比劃兩下，早晚修習，持之以恆，也能強身健體。”
“但‘五禽戲’真正的效用不止如此。”
“此功分爲八卷，‘五禽拳法’乃是總綱，往下第一卷，喚作《修養宜行外功》，其中詳細敘述了心功、身功、首功、面功、耳功、目功、口功、舌功、齒功、鼻功、手功、足功、肩功、背功、腹功、腰功、腎功，皆按摩導引之法。”
……
十月初三，程風笑前往山海界的第二日，閻闖找來俞錦鵬等三人，授予‘五禽戲’真傳。
半月前，他們還是閻闖師弟。
半月後，三人已是閻闖門徒。
對這三人，閻闖亦師亦友，此時，他一邊施展‘五禽戲’，一面詳細講解。
‘五禽戲’運起，體內一股生髮之氣遊走，清涼、輕柔，如一雙小手在按，從內到外，舒爽至極。
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