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等楊老頭的笑聲停下，華真行才問道：“楊總，你怎麼了，有那麼好笑嗎？”
楊老頭：“我這是高興！看來沒有白白養大你這小子，在你的心目中我還可再浪五百年！”
華真行哭笑不得：“只是一個夢而已，夢中的你可不是五百歲，只有一百二十歲……嗯，那也夠長壽的。”
楊老頭：“有一種理論，夢中的一切其實都是你經歷過的事物，只是換了一種方式呈現……我老人家雖然還能再活五百年，但你小子有點不爭氣啊，十五歲練養元術，到二十歲才練到第三層，對自己就那麼沒信心，還是根本沒打算下苦功？”
華真行：“說啥呢！什麼養元術、什麼第三層？做夢就是做夢，哪能這樣扯淡。”
楊老頭：“哦，真的是扯淡嗎？在夢裏你是十五歲上中學開始練養元術，你現在就是十五歲，我教你練過你什麼？你把夢說得這麼詳細，那麼再好好回憶回憶，你說夢見我在練晨功，是什麼姿勢、出自哪套功夫？”
華真行突然反應過來：“你教我的健身操！”
楊老頭一拍大腿：“這不就對了嘛！”
華真行：“可那也不是養元術啊？”
楊老頭：“你自己給它另起個名字不就行了？你說它是健身操我也不反對，你叫它養元術也沒人有意見啊。實話告訴你，那是綜合自古各家練氣、導引精華，簡而化之的一套全形保真之法。”
