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華真行：“我夢到的養元術就是您老教的健身操，五百年後滿世界都在練呢，連學校都在教！您說它真能練出像夢中那樣的效果嗎？”
楊老頭嘴角微翹：“反正是做夢，那就往大了做唄。至於你能練出什麼效果，那得看你自己呀，我老人家小時候也沒練過，上哪兒知道去，還等着你告訴我呢。你已經練了幾個月了，有沒有練出點門道來？”
華真行：“應該已經上手了，我有感覺了。”
楊老頭：“什麼感覺？”
華真行“就是你說的那種感覺。”
楊老頭一臉壞笑道：“不就是那麼回事嘛，還不好意思說了？難怪家裏待不住，學會泡吧喝酒了。既然有感覺了，就要記住我說的禁忌事項，尤其是非索港這種鬼地方，你可千萬不能亂來！”
華真行：“我是那種亂來的人嗎？不說這個了行不行！”
幾里國以及黒荒大陸常有各種疫病流行。政府對基層談不上有多少控制力，更缺乏應急組織與動員能力，醫療衛生條件極差，很多疫病爆發的情況甚至都沒有統計數據可言，只能靠事後估算，更提別做到即時防控了。
楊老頭曾感嘆，已經到了二十一世紀，這裏仍像一個原始環境下自然選擇的大熔爐。面對疫病，很多當地人只能靠自身的免疫力去硬抗，扛不住的就掛了。這裏的很多人在華真行看來不夠聰明，他們進化的技能點可能都加在了別的地方。
