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“不高興的話,就過來跟我一起做個冥想吧。”
冥想?
聽着這個詞彙,姜生不解地勾着尾巴,瞥了青年一眼。
就是那種像是打坐一樣的修行?
你還有這種習慣?
然而尚未等它多想,何文就已經伸出雙手,把黑貓從窗臺上抱了下來。
接着又操作了一下電腦,並帶着黑貓盤坐在了地上。
此時的電腦裏面,漸漸響起了一首悠揚的音樂。何文一邊用手安撫着黑貓的情緒,一邊緩緩地閉上了眼睛。
冥想,說白了就是一種放空精神的休憩手段。從廣義上講或許並沒有什麼實際性的作用,但是卻能夠有效的調節一些情緒問題。