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之後的“練神返虛，與練虛合道”之法，謝玉就無從揣摩了。
但根據這功法描述，這功法有些恐怖，居然有“練虛合道”之法，可能比自己想想中的要厲害的多。
收攝心神，謝玉根據原身和自己的揣摩，盤膝穩坐，左腿向外，右腿向內，爲陽抱陰，左手大指，捏定中指，右手大指，進入左手內，捏子訣，右手在外，爲陰抱陽，捏子午連環訣。
屏情去妄，心照於空，按“黃天大法”第一層中“日照於空”心法，行宮運氣。
這“黃天大法”雖然是有些超過謝玉預料的頂尖心法，但謝玉有早有這種經歷，因此只用了三刻鐘的時間，謝玉就覺到了細微的氣感。
隨着呼吸，謝玉感覺得到腹部之中有一團熱氣慢慢出現，這是非常微弱，卻也非常明顯的事情。
這樣算起來，黃天的第一層算是初窺門徑，接下來要做的就是不斷地壯大這一股內氣，直到打通體內的奇經八脈罷了。
其實後天之境，某程度來說，任何武學，包括“黃土大法”，第一層到第五層，大概都是這一步驟，不斷積蓄內氣，打通體內奇經八脈，直到第六層邁入先天之境爲止。
收氣之後，謝玉已經修成“黃天大法”第一層了，只是謝玉沒想到這“黃天大法”居然是九陽之法。
謝玉自己可是修煉過“九陰真經”的，“九陰真經”儘管是道家絕學，明顯偏陰，但也是六陰三陽，大陰而少陽，符合道家要旨的。
