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“遠哥，你是不知道，魏宇和周寧太過分了！給我佈置的訓練計劃一點也不合理，我昨晚減了一斤，今天上午又減了一斤。照這個節奏下去，我非變成竹竿不可。”
程遠用力的點點頭，一臉認同的說道：“你說的對，魏宇和周寧確實太過分了，給你佈置的訓練計劃一點也不合理！今天一上午才減了一斤？丟人現眼！魏宇，周寧，你們倆以後出去不準提是我帶出來的兵！我丟不起那個人！”
“是！頭，我們錯了。”魏宇和周寧垂頭喪氣的低下頭。
才……才減了一斤？丟人顯眼？邱林的腦海中突然冒出一個很不妙的念頭，期期艾艾的問道：“遠哥，如果是你給我特訓，今天上午我應該掉多少肉？““至少五斤吧？你之前沒經過高強度訓練，體脂過多，這些體脂會阻隔你的身體往外排放雜質，只有將體脂耗光，煉體才能達到最大的效果。那什麼，馬上再去做一組臥推，不過現在一組不是五十個，而是一百個。”
“一百個？遠哥，你別玩我了可以不？你就是殺了我，我也做不到啊！”邱林想死的心都有了，他就是犯賤，他幹嘛要更換教練？
“正常情況下你是做不到的，不過，我是醫生，我有很多種方法讓你瞬間恢復體力。”說完，程遠抬手在邱林身上一點，輸入一道軒轅正氣。
在軒轅正氣的溫養下，邱林肌肉的勞累迅速的恢復。感覺自己突然充滿了力氣，邱林傻傻的看着程遠，我草，遠哥簡直是神了啊！這也可以？邱林只能再次開始特訓！
這是一次慘無人道，完全沒有休息的特訓。經過程遠訓練了一下午之後，邱林終於知道了什麼叫魔鬼訓練，他終於知道了，被魏宇和周寧訓練是多麼幸福的事？
