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天已經矇矇亮了，蕭宇天到米家給米貞元祛了毒，然後回到了一線天山脈。
蕭宇天打開三千雷幻劍法，開始學習。
三千雷幻劍法，玄階三品祕籍，大成之後身輕如燕，腳步輕盈，手拿寶劍在上百個敵人當中穿梭而不會被打到，並且劍法玄妙，以速度爲優勢，以極短的時間來從每一個方面下手，擊敗敵人。
這三千雷幻劍法如果要學習，還得先學習三千雷幻劍法中自帶的三千雷幻身法，這三千雷幻身法就是三千雷幻劍法的步法，將步法學習以後才能夠學習劍法。
學習三千雷幻身法需要用特殊的方式，三千雷幻身法最主要的就是要速度，所以需要在身上穿上一件極重的玄鐵鎧甲，不能用真元力抵抗，然後穿着這個跑步，練習左右躲閃等。
最後一條，蕭宇天有些鬱悶，竟然還說要感受空氣阻力的存在，要將空氣的阻力化爲前進或者轉身的動力，爲了感受空氣阻力，需要找一座山峯，站在山頂之上往下跳……爲了避免受傷，可以在快落地的時候使用真元力，但是在半途需要好好感受空氣阻力，不能用真元力。
這種訓練方法真他嗎……
蕭宇天低罵了一句，若是讓他做個其他什麼東西還行，無論多苦都可以，但是讓他去不停地跳崖，這個……有點……
沒辦法，硬着頭皮上吧，爲了玄階三品祕籍，拼了！
