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終於，前面小隊的人停了下來，東倒西歪的躺在地上，雲飛最後好像失去意識，挪到終點，可兩腿還是機械地向前邁着。鍾虎趕緊衝過去，扶着雲飛，“雲飛，十圈了，可以停下來了”，說着幫雲飛脫了背心。
雲飛感到身體一輕，恢復了意識，兩腿一軟，也躺在了地上，“好舒服啊”，極端疲累的雲飛感覺就這麼躺着是那麼舒爽。
可能丹田內氣體又自主跑出來梳理雲飛身體，半柱香的功夫，雲飛生龍活虎的站了起來，小五他們小隊體力還未恢復，還在地上躺着。
鍾虎也習慣了雲飛的身體的變態，“嗯，不錯不錯，走，到那邊我幫你練練霸體訣的基本功。”轉身又衝着小五他們吼着：“都起來，再跑兩圈，還不如個孩子！”
鍾虎領着雲飛來到一片場地，地上豎着十幾個高兩米左右的柱子，上面包着帶護墊的軟皮。“你先看着，我打給你看”鍾虎說着衝到一柱前，揮拳爆衝，甩臂擊打，鞭腿踢掃，肘擊膝頂，揉身撞擊，“嘭、嘭、嘭……”聲不絕於耳。
須臾，聲停，鍾虎閃身到雲飛面前，“去吧，按照剛纔那樣擊打柱子。”
鍾虎擊打的動作簡單明瞭，早已被雲飛超強大腦掃描、分解、存儲了，默想了一下，雲飛走到一柱前，“嘭、嘭、嘭……”擊打起來，動作和鍾虎的基本沒啥出入。
半個時辰，雲飛在鍾虎叫停下，停止了擊打，雲飛呲牙咧嘴，感覺拳頭、臂膀、雙腿，乃至全身痠疼，外露皮膚通紅，因爲有皮墊緩衝，並未破損。
“嗯嗯，不錯，以後就這樣擊打。”鍾虎點點頭，然後對雲飛說：“趁熱打鐵，把上衣脫了。”
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