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田薇薇放下小挎包後，脫下西服外套，裏面是一件白色的襯衫，貼身的襯衫將挺拔的胸部包的緊緊的，顯露出誘人的輪廓。
舞蹈室裏美妙的拉丁舞曲響起，美女田薇薇隨着音樂身體開始律動起來，她開始一個人在做着熱身，那柔軟小蠻腰，那性感的豐臀在她曼妙的舞姿下一切顯得是那麼的誘人，那麼的靈動。
陸遠方在一旁看的有點呆了，沒想到平時冷豔的美女分管領導，還有如此風情迷人的一面。田薇薇爲了練舞不被人打擾，她將舞蹈室的門輕輕地關上了。
“陸遠方，趕緊過來呀，我們準備練舞了！”田薇薇關好門後，於是扭着性感的身姿朝陸遠方走來。
“田姐，我不知道怎麼跳！”陸遠方呆呆地站在那裏，不知所措地回答說道。
“沒關係，你不會跳我會教你，何況你有舞蹈底子，10天時間包你會學會！我先來給講解一下拉丁舞的基本要領和原則。”田薇薇笑眯眯地說道。
“拉丁舞的起源於非洲，傳入拉丁美洲後，在古巴獲得了極大的發展，是古巴土著人和移居古巴的黑人在民間舞蹈上融合的結晶。拉丁舞倫巴舞的風格和動律特點，可以歸納爲穩中擺、柔中韌、快合慢。”
“1、穩中擺：拉丁倫巴舞的動律產生於勞動，勞動的黑人頭頂大筐搬運香蕉等水果時，要求上身平穩，走起來上壓、下頂，形成臀部的搖擺。因此拉丁跳倫巴舞時，要求保持脊椎直和兩肩平，臀部的搖擺則是由於重心的轉移自然形成的，而不是故意擺動臀部。當腳出步時，腳掌用力踩地，膝部稍屈，這時另一條腿的膝部是直的，當重心移到出步的腳，腳後跟放下，胯部隨之向側後方擺動；另一條則放鬆稍屈。整體感覺是提氣，平穩地控制住上身，而臂部則不停的自如擺動。
2、柔中韌：出步後，膝部使勁頂直，臀部的擺動看起來輕快柔和，而實則內部用力，有一股內存的韌勁，因此跳倫巴舞時間長了會有臀部的酸漲感。
