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“《聖王煉體訣》，我怎麼忘了它！只可惜我前世時對於復仇過於執着，每天逼着自己狂練聖訣，對於其它幾個玉簡都不聞不問。”
任逍遙的語氣中，有七分的興奮，三分的遺憾。
不過他還是努力去回憶《聖王煉體訣》中的內容。
他記起，煉體訣中，共分四個層次，分別是：初練皮肉、深練筋骨、錘練經璇、極練聖體。
第一個層次，初練皮肉，顧名思義，是對身體皮肉髮膚的鍛鍊。
這一層次煉到大成之後，能夠達到刀槍不入、金剛不壞之身，對於一般的凡俗刀兵攻擊，能夠直接無視，更可以抵禦大部分的毒物。
第二個層次，深練筋骨，也不難理解。這個層次，是對人體筋骨內府的鍛鍊。
在第二層次大成之後，體內的筋骨、臟器強度，將達到和體表一樣的強度，甚至更強！如此一來，即便對手攻破了體表的防禦，也很難真正造成致命的傷害。
第三個層次，錘鍊經璇。“經璇”的意思，也就是經脈與星璇。在完成了這一層次的修煉後，經脈和星璇都會達至完美，不光是對肉體的提升，對於星力方面的修煉，也將有極大的幫助！要知道經脈和星璇，乃是承載星者星力的地方，極爲特殊！
第四個層次，極練聖體。這一層次，已經超出了普通煉體的範疇，而是要利用天地間的各種極端事物，將人的身體當做一件聖器來進行錘鍊！
