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跆拳道選手和運動員一樣，狀態和身體條件同等重要，在某些情況下還更勝一籌。運動員競技生涯的巔峯狀態，科學的來說，一般只有兩年。
在此期間內，選手處於人生中的最高頂點，力量、敏捷、速度、反應、耐力都是最好的，當真神擋殺神、佛擋殺佛，要什麼什麼就來，也是最爲意氣風發的一段時間。
只有兩年，巔峯狀態便會永久性的離開。此後依靠天賦異稟、服用違禁藥物、變態的訓練方法來進行維持，但只能達到巔峯狀態的百分之七八十。
張敏赫非常明白這個現實，因此對廖學兵所說的“長期保持巔峯狀態”感到格外喫驚，又問：“長期是多長？”
“十年以上吧，好的能達到二十年，極限的也有三十年。”廖學兵聳聳肩，說：“我國武俠文化中，高手大多是老頭老太太，也有一定的原理。保持二三十年的巔峯狀態，那時候的經驗更是遠超旁人，所有的眼界、手段，足夠他笑傲武林。”
張敏赫險些沒從牀上摔下來，嘴巴張成蘋果狀，失聲道：“二、二三十年？！”
“是的，這就是道家吐納對身體帶來的好處。”廖學兵走到窗邊目注窗外，神色儼然東方不敗。
張敏赫反而忐忑不安起來，囁嚅着說：“師、師父，這麼高深的絕藝，我能學嗎？”
就算是運動員，他們所在的隊伍的訓練方法通常也是極度保密，等同核心內容，從不輕易外傳的。從前有些媒體記者跑到別國的訓練基地窺探，搞出老大的外交風波，變相證實了這些內容是何等的重要。
一種能讓巔峯狀態長期保持的辦法，在競技界來說幾乎相當於核武器，張敏赫不禁拷問自己有沒有資格接觸。
