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孫大海傻了，天性膽小怕事也不敢回嘴，只好道：“那好吧，我繼續跑，爭取跟上大家。”
他剛剛報名完畢，本來是有一天假期去處理私事的，不過年輕人難免有熱血衝動的時候，見武館裏氣氛熱火朝天，頭腦發脹便主動要求加入跑步隊伍，現在沒跑出三百米，已經快把腸子悔青了。
張敏赫道：“用鼻子吸氣，用嘴巴呼氣。記住別用嘴巴吸氣，不然冷空氣會讓你的肺部受到刺激，引起咳嗽。”
孫大海一愣，慌忙點頭：“哦！是是！”
張敏赫帶着他邊跑動起來，邊說道：“口微開，輕咬牙，舌尖捲起，微微舔住上齶，讓空氣從牙縫擠出去。呼吸時，要注意做到均勻而又有節奏。呼氣要短促有力，有適當深度；吸氣要緩慢勻和。”
孫大海用心記住，不禁問道：“跑個步也有這麼多講究？”
張敏赫瞥了他一眼：“你們IT人士寫代碼多個斜槓和少個斜槓有什麼不同？”斜槓是計算機編程中必不可少的分隔符號，在代碼中少一個和多一個會讓程序變得完全不同。
“啊！哦！教官所言極是！我懂了！”孫大海恍然大悟。
這麼一來，孫大海的跑步總算稍微比原先順暢了一些，但膝蓋還是疼得要死，勉強跟在隊伍後面。
