第108章 四季山上有狼群？ (第8/8页)
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让你修炼五禽戏是为了将身体气息调匀，有一定缓解受伤肌肉的功效…”
张煜听的极为认真，因为…这个简单的呼吸吐纳之法涉及到了任脉！
不管有没有用，认真学就是了，万一沿用全真心法的成果，他能打通任脉呢。
网友们一番抱怨自不必说，很多人也都习惯了，好在他们到现在也不是特别羡慕，毕竟张煜学了沈酥月教的东西，改变不是特别大。
嗯，除了没事总吐血以外……
四合院中。
沈老爷子放下手中不知握了多久的茶杯，喃喃道：“吓我一跳，还以为这丫头敢在月事时修炼下丹田呢！那样可是会引起血崩的！”
这个可不是小事，内功对女性来说不是太好的东西，可以练中上丹田，下丹田的话，除非修炼有成再去练习，否则那可是要命的！
