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“啊......”十幾個男生頓時一陣要死不活的聲音，在霜凍的天氣裏，體質不好的還在發抖。
“今天只是開始，在接下來的一個學期裏，我只要聽到宿管員在和我說九班起牀是最晚的，我就天天來敲你們的門，查你們的寢。”蒼龍冷冷道，讓本來就凍得哆嗦的他們感覺更冷了。
九班的男生一個個面面相覷，他們知道班主任絕對不是開玩笑的，直覺告訴他們，蒼老師絕對能說到做到。
於是星期六的早晨出現了這樣一幕，一向最拖沓的九班男生隊列，在起牀鐘聲響起時，就已經出現在了樓下，整齊的站成一排已經開始了晨練，而帶頭的居然是他們的班主任，那位聞名遐邇的蒼老師。
害的宿管大媽，去九班寢室裏查看時，發現一個人都沒有，還以爲他們都跑出去通宵上網了。
與學生們一起晨練，一起喫早餐，對於蒼龍來說，確實是一件很愜意也很享受的事情，以前他一直是七點鐘纔到學校，不知不覺的錯過了這一切，其實這也是蒼龍計劃裏的一部分。
有一句話叫做一日之計在於晨，早上是人最困，卻也是最精神的時候，也是人在一天裏最佳的鍛鍊時間和學習時間，效率也是最高的時間段，無論做什麼，都會事半功倍。
從上午到中午，蒼龍從學生們的表情變化裏，記錄着他們一個上午的精神狀況，隨後喫完午飯，到十一點半時，又將他們準時的趕回了宿舍睡午覺，一點半時，蒼龍算好了時間，又將他們叫了起來，進行下午的上課，並且加以記錄。
如此週而復始的進行了一個星期之後，蒼龍變得沒有規律的進行這套計劃，偶爾來，偶爾又不來。
