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一聲厲嘯在練武場上空迴盪，標誌着江絕的訓練正式開始。
變身後的江絕，飄浮在離地面半米的位置，兩個孫府下人腳踩板凳，在給江絕的翅膀掛負重物。
當重達四十公斤的負重物，分別掛在兩個翅膀上時，江絕都快從空中掉下來了。
翅膀在天空中艱難的扇動，每扇一下，江絕都能清楚的感受到體內一絲靈力的流失，心中估算了一下，現在每扇一下翅膀所消耗的靈力，大約是原來所耗靈力的五倍。這不禁讓江絕暗自砟舌。
翅膀緩慢的扇動，每前進一米，都要付出了巨大的努力，毫不誇張的說，現在江絕飛翔的速度和原來相比，就如同蝸牛在爬一般。
第一圈飛下來，江絕整整用了小半個時辰，按照地球的時間來算，這一圈江絕飛了三十分鐘。
三十分鐘飛一圈，也就是按現在的速度，江絕兩個小時只能飛四圈。按照原來的速度，江絕一個時辰足足可以繞練武場飛行四十圈。
速度只有原來的十分之一，但是所消耗的靈力卻是原來的數倍。僅僅跑了一圈，江絕就清楚的感覺到體內的靈力消耗了將近一層。
要知道，飛行所消耗的靈力是極爲稀少的，從江絕上次連續飛行一個時辰，連一絲疲態就可以看出。當然，這也是孫宣文給他翅膀負重的原因。
第二圈，江絕已經有些疲憊，翅膀在用力的拍打着。依靠翅膀扇出的風力推動着身體的前進。這樣雖然速度快，但是卻極度消耗的體力。
